So-net無料ブログ作成
検索選択

さぁ行きましょか [ENJOY LIFE]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
楽しい週末が始まりました。今朝も5時に起きてjoggingとwalkingに行ってきました。今朝からリギンスを着用してみました。とっても暖かくてイイですね。今朝くらいの気温なら大丈夫です。その後、いつも通りの仕事をこなしましたからこれから出発します。週末の楽しみ、焼酎を堪能しますよ。それでは皆さん楽しい週末を過ごして下さいね!
Have a Wonderful Weekend! [わーい(嬉しい顔)]

nice!(0)  コメント(0) 

1ヵ月に1度の楽しみ [スケジュール]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
楽しい週末がやってきました[るんるん]。今週末は実家近くの散髪屋へ行き散髪とヘアカラーに行きます。さっぱりした後は実家へ行き、おふくろさんの手料理をいただきながら黒霧島をいただこうと思っています[るんるん]。これがほんとに楽しみなんですよね。おふくろさんもいつもは話し相手がいないまま食事をされていると思いますので聞き役になってあげないとね。元気なのでホントに助かっています。明日は実家へ行く前に今朝も葛藤がありましたが、なんとか実行したjoggingとwalkingに行きますよ。今朝はしっかり走れましたからね。皆さんも楽しい週末をお過ごし下さい。
Have a Wonderful Weekend!![晴れ]
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

再開しました [本帰国後の生活]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
昨日は中止にしてしまったjoggingとwalkingを今朝から再開しました[グッド(上向き矢印)]。やっぱり気持ちがイイですね[あせあせ(飛び散る汗)]。気温がかなり寒くなってきましたので服装をこれからどうしていくか、それと走り終えたあと汗をかきますが、その後のwalkingで汗がしみこんだ服がだんだん冷たくなっていくことへの対応を考えなければなりません[あせあせ(飛び散る汗)]。ずーっと走り続けることもままならないので風邪をひかないためにも喫緊の課題です。厚着をしても汗かくだけだしかと言って寒いし、相矛盾することを両立させるためには、やっぱり走り続けなければならないのかな。いろいろありますけど明日も頑張って走ります。さぁ、本日も頑張っていきましょう。[たらーっ(汗)]
nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

さぼっちゃったな [本帰国後の生活]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
昨晩から降り出した[雨]は、深夜まで結構本降りになっていました。天気予報を見ますと翌日の朝方まで10%の確率で[雨]が残るということでしたが、今朝はすでに[雨]はあがっていました。明日は[雨]かな、と淡い希望を抱いていました。今朝予定通りに起きたのは起きたのですが、ついつい眠気の誘惑に負けてしまい2度寝をしたことから、時計を見ますとアラーム時刻から既に30分程経っていましたのでそのままあと30分寝ることにしました[眠い(睡眠)]。ということで本日朝のjoggingとwalkingは中止にしました[たらーっ(汗)]。これからますます寒くなってきますので、つらい朝になってきそうですが、なんとか継続できるように頑張ります。さぁ本日も頑張っていきましょう。[たらーっ(汗)]
nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

いやだけど [雑感]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
昨日は4時半から親会社役員他との会議があり6時までの予定が6時40分近くまで長引いてしまいました[あせあせ(飛び散る汗)]。帰宅したのはいつもよりも1時間遅い7時45分となってしまい、帰宅後の肉体改造トレーニングは一部のメニューを省略しました[あせあせ(飛び散る汗)]。今朝はいつものように5時に起きてjoggingとwalkingに行ってきました。毎朝寒くて行きたくないというのが本音ですけど、走り終わった後の爽快感はなかなか気持ちがイイですし、午前中身体が温まっているのがイイ感じです[グッド(上向き矢印)]。朝食しっかりとって、さぁやるぞという感じかな。本日は終日パソコンに向かってデータ編集する仕事になると思います。集中して取り組んでいきます。本日も頑張っていきましょう。[たらーっ(汗)]
nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

ちと寒かったな [本帰国後の生活]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
今週も1週間が始まりました[あせあせ(飛び散る汗)]。さて、昨晩もたっぷりと焼酎をいただいて10時前にはベッドに潜り込んだのですが、今朝は5時前にしっかりと起きることが出来ました[グッド(上向き矢印)]。その後着替えていつものようにjoggingとwalkingに向かったのですが、今朝はちと寒かったです。いつもjogging courseまでwalkingしていくのですが、寒すぎますのでこれからは家を出たらすぐにjoggingを開始しなければならなくなりそうです。アルコールを飲んだ翌日にはjoggingのtimeはよくないのですが、今朝は結構走れましたよ。身体を動かしてきましたし、シャワーも浴びましたから体調は万全です。さぁ、本日も頑張っていきましょう。[たらーっ(汗)]
nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

イイ感じだな [休日]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
2週間ぶりの自宅での週末、土曜日はしっかりと早朝からjoggingとwalkingをやりましたよ。ほんでもって昨晩は家飲みを堪能しました[るんるん]。10時過ぎにはベッドに行き爆睡出来ましたし、今朝はいつもとおり5時に起床することが出来ました。今夜もまた堪能します[るんるん]。今朝はたまっている録画番組をたっぷり見ました。早朝なら誰も起きてきませんからゆっくり楽しむことが出来ますからね。明日からは少し寒くなりそうですから早朝joggingとwalkingで風邪引かないように注意します。
Have a Nice Day! [晴れ]
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

やるせないけどね [仕事]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
マレーシアからの本帰国後、訴訟に関する仕事を担当しております[あせあせ(飛び散る汗)]。とてもやるせない気持ちで毎日過ごしております[あせあせ(飛び散る汗)]。その仕事なんですけど、ここ数日またもや忙しくなってきました。ただ忙しいだけでなく期限に追われますのでストレスの溜まる仕事です。明日明後日と先週に引き続き長野に行きますのでこの仕事は出来ないのですが、来週はかなり時間に追われながらの仕事となりそうです。それでも残業はしないでなんとか終わらせるようにします。明日は紅葉見れるかな。[たらーっ(汗)]
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

やっぱり使っちゃおう [ブログ]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
なかなかふんぎりがつきませんでしたが、本日朝から会社のパソコンを使ってブログを更新することとしました[あせあせ(飛び散る汗)]。マレーシアから本帰国後はいつも帰宅後にブログを更新していたのですが、タイミングといいますかこれまでの朝更新の習慣と違って忘れることもしばしばありました[あせあせ(飛び散る汗)]。それに会社のパソコンを使うこともちょっと気が引けましたしね。それでも今朝からはそうすることとします。これで1日のスタートがきれるようになるでしょう。さぁ本日も頑張っていきましょう。[晴れ]
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

いろいろあったけど [楽しい週末]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
先週の水曜日の午後から今日まで長野福島に行ってきました[新幹線]。長野は上田からしなの鉄道で10分程の田中にある出張先で2日間過ごしました。大変な会議でしたね。美味しい蕎麦といただいてきたことが唯一の救いでした。来週また行きます。その後、金曜日の夜に長野から福島県の郡山に移動しました。郡山にはいとこ夫婦が住んでいます。新居にお邪魔してきましたがとってもいい家で感動しました[グッド(上向き矢印)]。来月また行きます。そして本日は郡山からの帰路、上野で途中下車してアメ横の大好きな大統領に行ってアブラオと煮込みを食べてきました[るんるん]。久しぶりの味でしたが安くて美味しい味は変わりありませんでしたね。今週も長野に行きますけどまた同じルートで行こうかな。明日からまた頑張ります。[たらーっ(汗)]
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

ボチボチ回復かな [体調]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
本帰国後初めての出張で長野にやってきました。実は昨日から腰痛で風邪の初期症状だったのです。今朝はjoggingとwalkingを中止して静養に努めました。風邪薬を飲んでかなり復活してきました。葛根湯が効いたのかもしれません。なんとか治して明日からの会議に臨みます。

nice!(0)  コメント(0) 

ちょっとヤバいかも [体調]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
最近朝晩はとっても涼しいですね。今朝もjoggingとwalkingに行ってきましたけど、汗をかいて濡れたシャツが冷たく感じることが今朝ありました。帰宅途中にはちょっと身体がだるく感じ、腰が痛いです。風邪初期症状ですね。久しぶりの日本で季節の変わり目があり、体調を崩したのかもしれません。こういう時に限って明日から帰国後初めての出張なんですよね。薬を飲んだので早めに寝ることとします。明日のjoggingとwalkingは当日朝の体調次第かな。早く治りますように。[たらーっ(汗)]
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

売り飛ばそうかな [今の心境]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
昨晩は家で晩酌を楽しみました[ビール]。まずは缶ビールを1缶空けてから、焼酎のオンザロックを5杯程いただきました。美味しかったですし、一昨晩の寝不足がありましたので8時半にはベッドに行き、9時には寝ました。[眠い(睡眠)]今朝はいつものように5時に起きてjoggingとwalkingに行ってきました。朝食後には掃除をしてスッキリしました。さて、これからのスケジュールですが、i-phone 6 plusを売り飛ばそうかなと思っています。やっぱり6s plusにしようかなと。インターネットで調べて高額で購入してくれるところで売っちゃおうかな。ちょっと調べて決めよう。
Have a Wonderful Holiday Ahead! [晴れ]
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

久しぶりのミナミ [ENJOY LIFE]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
昨日は社外の友人とミナミで飲みました[ビール]梅田のいつもの特設売り場でオータムジャンボを買ってから難波まで約4kmを歩きました[あせあせ(飛び散る汗)]。梅田も難波も本帰国後2回目で御堂筋を歩くのはホントに久しぶりでした。歩いていますと見る者いろいろ新鮮で楽しいですね。写真を撮りたくなる光景がたくさんありました。友人との食事は鶏料理で鳥さしから炭火焼と美味しいモノづくしでしたね。来月もまた会う予定です。明日も休みですしENJOYしましょう。
Have a Nice Weekend!! [晴れ]
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

本格的外飲み [楽しい週末]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
今朝もしっかり5時に起床しjoggingとwalkingに行ってきました[るんるん]。この3日間、走るたびにタイムが劇的に速くなっています[るんるん]。気温がちょうどいいのでしょうね。しっかりと走りこんでから帰宅後はしっかりと朝食とって今週もしっかりと掃除しましたよ。今週からはトイレ掃除もしっかりやってきれいになりました。その後は肉体改造トレーニングもしましたから、あとは本日のメインイベントのミナミでの飲み会です。5時半スタートですからいつまで飲み続けるか、ホント楽しみです。明日の朝のことは気にしないで飲むぞっていう感じ。準備は万全です。
Have a Nice Holiday! [晴れ]
nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

またまた連休うれしいな [楽しい週末]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
今週も楽しい週末がやってきました[るんるん]。それに今週末は3連休です[るんるん]。気分的にもとっても嬉しいな。それに明日は社外の友人とミナミで一献します[ビール]。同期入社で今は独立して自分の会社を持っている人なんですよ。私がマレーシアに駐在していた時にシンガポール、タイ、インドネシア、カンボジアそしてマレーシアと東南アジアをいろいろと徘徊しました[るんるん]。いつも会う時は海外なんで日本で会うのはホントに久しぶりです。明日の話のネタは未だインドネシアのバンドンで駐在しているもう一人の友人の話になります。彼は今、人生の大ピンチ。その彼の話しをたっぷりと美味しいお酒とおつまみとともに。明晩のミナミは長い夜になりそうです。
Have a Wonderful Holiday! [晴れ]
nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

嫌だけど [本帰国後の生活]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
以前から何度もブログに記載していますように私は寒いのが大嫌いでマレーシアから帰任してからの大きな悩みの一つです[たらーっ(汗)]。これから秋を経て冬になる。本当に憂鬱ですが、今朝は気温が低かったのでとても走りやすかったです[るんるん]。まさかの新記録が出てビックリ。やっぱり走る場合は気温がある程度低い方がいいのでしょうね。明日も頑張って走りますよ。そして3連休ですからね。楽しみです。[るんるん]
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

キレキレですわ [肉体改造]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
一昨日は深酒で昨晩は早く寝ました[眠い(睡眠)]。そのおかげで今朝はしっかりとjoggingとwalkingが出来ましたし仕事から帰ってきて肉体改造トレーニングをしましたけど、いつもよりもまして身体がキレキレでしたからしっかりとトレーニングができました[あせあせ(飛び散る汗)]アルコールを飲みますとweightが落ちるのですが、この2日間はそんなに落ちていないです。今朝のjoggingでは長袖を着ましたよ。なかなか良かったですね。明日も同じ格好でいきますよ。明日は木曜日ですね。あと2日頑張っていきます。[たらーっ(汗)]
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

楽しかったし余計な出費まで [ENJOY LIFE]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
昨晩は社外の友人と仕事帰りに飲みに行きました[ビール]。帰国後初めての1次会と2次会で深酒し電車に乗ったまではいいのですが、ふと気付くと乗り過ごしておりタクシーで帰るという失態と演じてしまいました[あせあせ(飛び散る汗)]。それでも久しぶりに楽しい時間でしたよ。こんなことを以前はよくやっていたんですよね。さすがに本日は今でもアルコールが残っている感じがしていますし眠いので早めに寝て明日から再びjoggingとwalkingを再開したいと思います。またの機会を楽しみにしています。[るんるん]
nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

けっこう暑いね [雑感]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
楽しい週末2日目、昨晩はたっぷりと黒霧島を飲んで早めに寝ました[眠い(睡眠)]。1週間の寝不足がありましたので今朝は5時にセットしている目覚ましで起きたのですが、その後はウトウトしながら起きず、結局6時半頃に起きて活動を開始しました[あせあせ(飛び散る汗)]。ということでjoggingとwalkingは結構暑い午後に行くこととします。それにして黒霧島は美味しいですね[るんるん]。土日はいつも大量に飲みますので翌日の身体にはアルコールが残っている感じですけど午後のjoggingとwalkingでしっかりアルコールを抜いて、今夜も楽しみたいと思います。
Have a Nice Holiday! [晴れ]
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

ここまでは計画とおり [楽しい週末]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
楽しい週末がやってきました[るんるん]。マレーシアでも日本でも週末の土曜日というのはとってもリラックスしますね[るんるん]。朝のjoggingとwalking、朝食後の掃除が終わりましたので、午後から活動を開始したいと思います。今朝は結構涼しかったですが、午前中は暑くなりました。特に今朝は半そで半パンでは肌寒く感じましたので、家を出てからすぐにjoggingを開始して身体をあたためました。そろそろ秋冬用joggingの服装に変えなければならないですね。まずはお店で価格チェックかな。いろいろ物入りですけどなんとかします。さぁ、楽しんでいきましょうか。
Have a Nice Holiday! [晴れ]
nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

今週も1人遊びだな [楽しい週末]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
先週は連休で2日間しか働きませんでしたが、今週は月曜日から金曜日までフルで働きました[あせあせ(飛び散る汗)]。とっても長い1週間ではありませんでしたが、まずまず充実した1週間だったと思います。さて、この週末ですが、とりあえず5時起きのjoggingとwalkingは変わらず継続していこうと思います[るんるん]。ほんでもって午前中は掃除して、午後は図書館にでも行こうかな。それか大阪に出向いてi-phone6plusを売り飛ばすかだな。もはやマレーシアで携帯電話の契約更新するのもメリットが薄まったし、日本で払ってもらう方がいいかなと。自分自身のお金ですしね[グッド(上向き矢印)]ENJOY LIFEしないと面白くもありませんからね。楽しんで週末を過ごしたいと思います。
Have a Wonderful Weekend Ahead! [晴れ]
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

馴染むのには時間がかかりそうだな [雑感]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
今日から10月が始まり、マレーシアから本帰国して2ヵ月が経ちました[あせあせ(飛び散る汗)]。なんだか2ヵ月前がかなり前のような感じがします[あせあせ(飛び散る汗)]。取り巻く環境がガラッと変わりましたからね。仕事も家庭もなかなか馴染めません[たらーっ(汗)]。そりゃそうですよね、7年半も好き勝手にしていたのですから。誰に何を言われることもなく過ごしていましたから慣れるのに時間がかかりますよね。慣れないかもしれませんけど、もっとお金を使いたいなぁって感じです。思いっきり食べて飲んで日本に帰ってきたことを堪能したい。なんだかそんな気分になりますよ。それに早くお金を増やして活動資金を増やさないとね。これからの時代、どうやって生きていくのか、非常に大切なテーマです。今月は頑張りますよ。[たらーっ(汗)]
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感