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頭が痛いんですけどねぇ [頭痛]

お疲れさまでございます。本日も宜しくお願いいたします。
ただいまシンガポールチャンギー空港ラウンジからのブログ更新です。今朝、ブログを更新しようとしたんですが、何度やってもローマ字ひらがな変換が出来ず、パソコンからのブログ更新を諦めました。今になってようやく携帯電話からのブログ更新です。それにしても今日は朝から頭が痛いんです。いろんな意味で頭が痛いんですけど、頭自身も割れるような痛みがあります。先ほど薬を飲みましたので、幾分楽にはなるでしょう。まだまだ完治していない自身の体調ですので、ストレスを溜めないようにしないとね。さあバンコクにいきましょう。
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締め付けられるような痛み [頭痛]

おはようございます。本日も宜しくお願いいたします。
昨日夕方から突然頭が締め付けられるような痛さを感じました[たらーっ(汗)]。後頭部をトントンと手でチョップしながらマッサージしてなんとか帰宅しました。食後にとりあえず頭痛薬飲んで、眠気もあったので10時過ぎには寝ました。少し早く寝たせいか、[時計]が鳴る30分前に目が覚めました。その後、5時半に起床しましたが、頭痛は治っていました。ときどき片頭痛があったり、今回のような締め付けられるような頭痛があったりと体もいろいろと警告を発しているのでしょう。規則正しい食生活と睡眠を第一に生活することが大切ですね。マレーシアに来てからというもの、アルコールの量がめっきり減ったのはイイことです。継続していきたいですね。[晴れ]
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